العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات ترويحية مصاحبة للموسيقى وبرنامج غذائي وفق مؤشر كتلة الجسم في انقاص الوزن للنساء ذات درجة البدانة (١-٢-٣) لأعمار (35-45) سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF