العودة إلى تفاصيل المؤلَّف أثر تمارين تدريبية خاصة لمناطق الشدد الخمس في بعض المتغيرات البيوكيميائية للاعبي الكرة الطائرة اعمار ( 19– 21 سنة) تنزيل تنزيل بصيغة PDF