العودة إلى تفاصيل المؤلَّف أثر تمرينات خاصة مع خط عمل القوة باستخدام جهاز مقترح في تطوير القوة السريعة والمتغيرات الكينماتيكية خلال مرحلة تزايد السرعة وانجاز عدو 100 م للمتقدمين تنزيل تنزيل بصيغة PDF