تأثير تدريبات بالقدرة الحرجة في العجز الأوكسجيني وEPOC وبعض القدرات الوظيفية والقدرة على التكرارات السريعة والمهارات الهجومية المركبة للاعبي كرة السلة المتقدمين
الكلمات المفتاحية:
القدرة على التكرارات السريعة، Epoc، العجز الاوكسجيني، الفدرة الحرجةالملخص
تجلت أهمية البحث في إعداد تدريبات خاصة للقدرة الحرجة التي سوف تساعد اللاعبين في تطوير الجانب البدني وتمكنهم من تحقيق الهدف المنشود لديهم، وأيضا معرفة تأثير هذه التدريبات على المتغيرات الوظيفية والبدنية والمهارية. ومن اهم تلك القدرات التي يمتلكها لاعب كرة السلة هي القدرة التي تعد مزيج بين القوة والسرعة والتي تظهر بشكل واضح من خلال أداء المهارات الهجومية أو الدفاعية على حد سواء، ومن جانب أخر فان نظم انتاج الطاقة تضيف أعباء فسيولوجية على العضلات العاملة من خلال تراكم مخلفات الطاقة المتمثلة (L.A) ، وهذا الأمر يتطلب إنتاج القدرة في ظل الأعباء البدنية والفسيولوجية. استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة كونه المنهج الملائم لحل مشكلة البحث أما عينة البحث. تم اختيار مجتمع البحث وهم فئة لاعبي كرة السلة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وهم لاعبو الدرجة الأولى لنادي الديوانية الرياضي بكرة السلة للموسم الرياضي(2022 -2023) والبالغ عددهم. وكذلك اجرى الاختبارات القبلية لمعرفة مستواهم (الوظيفي, البدني, المهاري) ومن ثم تنفيذ المنهج التدريبي المعد من الباحث ، كذلك أجراء الاختبارات البعدية الاختبارات المدروسة نفسها وبالظروف نفسها للاختبارات القبلية.
المراجع
عامر إبراهيم : منهجية البحث العلمي، ط1، عمان، دار اليازوري العلمية للنشر والتوزيع، 2012،ص12
ظافر هاشم الكاظمي : التطبيقات العلمية لكتابة الرسائل والاطاريح التربوية والنفسية، بغداد، دار الكتب والوثائق، 2012،ص84
DETEMINE PEAK OXYGEN UPTAKE AND THE MAXIMAL STEADY STATE ,MEDICINC& SCIENCE IN SPORT &EXERCISE,2006.38(11).1995-2003
- Franco M. Impellizzeri, Ermanno Rampinini, Nicola A. Maffiuletti, Carlo Castagna Mario Bizzini, and Ulrik Wisløff, Effects of aerobic training on the exercise-induced decline in short-passing ability in junior soccer PLAYER. 24(10)
فارس سامي شابا سكا: بناء وتقيم بطارية اختبار لقياس بعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة للشباب، أطروحة دكتوراه، جامعة بغداد، كلية التربية الرياضية،2006،ص159
إبراهيم خليل الحسني: القدرات البدنية وعلاقتها بمستوى الانجاز المهاري لدى لاعبي الكرة الطائرة، مجلة التربية الرياضية-جامعة بغداد، ع13، 1996،ص93
منى عبد الستار: علاقة الإعداد البدني بمستوى الانجاز, رسالة ماجستير, جامعة بغداد ,كلية التربية الرياضية،1989،ص99
Hoff. J and Helgerud . J : endurance and streangth training for soccer players physiological consideration. Sport medcine , 34(3) , 2004 , p165 .
هزاع بن محمد الهزاع : فسيولوجيا الجهد البدني الاسس النظرية والاجراءات المعملية للقياسات الفسيولوجية، المملكة العربية السعودية، الرياض، جامعة الملك سعود، النشر علمي والمطابع، 2009.ص 324
ابو العلا أحمد وأحمد نصير الدين: فسيولوجيا اللياقة البدنية ، القاهرة، دار الفكر العربي، 1993ص239
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
