تأثير تمرينات خاصة وفقا للتنبؤ بحدود القمة الرياضية في بعض القدرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية وإنجاز عدو 400 متر متقدمين
الكلمات المفتاحية:
حدود القمة الرياضية , متسابقي 400 متر متقدمينالملخص
هدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة وفقا للتنبؤ بحدود القمة الرياضية لفعالية عدو 400 متر. اما منهجية البحث استخدم الباحثان المنهج التجريبي وبأسلوب المجموعتين المتكافئتين التجريبية والضابطة لملائمته وطبيعة مشكلة البحث , مثل مجتمع البحث بمتسابقي عدو 400 متر المشاركين فعلا في بطولة الاندية العراقية والبالغ عددهم (10) متسابقين, اما عينة البحث فقد تم اختيارها بالطرقة العشوائية المنتظمة وشكلت نسبة (100%) من المجتمع الاصلي وتم تقسيم العينة الى مجوعتين كل مجموعة تضم (5) متسابقين, وتم اجراء التجربتين الاستطلاعية والرئيسة واعتماد الوسائل المناسبة التي من خلالها تم تحقيق اهداف البحث , استنتج الباحثان ان للتمرينات الخاصة أثر في تطور مستوى اللاعبين. وكذلك أمكانية التنبؤ بالإنجاز الرياضي عن طريق الاختبارات المعدة لهذا الغرض. واوصت الدراسة بالاستفادة من حدود القمة لمعرفة الضعف في مستوى المتسابق وقبل فترة زمنية مناسبة يستطيع المدرب من خلالها التعديل على التمرينات سواء الضعف في الاختبار البدني او الفسيولوجي للوصول للإنجاز لأفضل مستوى
المراجع
- جبار رحيمة الكعبي : الاسس الفسيولوجية والكيميائية للتدريب الرياضي, الدوحة, 2007.
- عامر فاخر شغاتي واخرون : تطبيقات للمبادئ والاسس الفنية لألعاب الساحة والميدان, مكتب الكرار للطباعة, 2006.
- عويس الجبالي : التدريب الرياضي النظرية والتطبيق, دار الفكر العربي , القاهرة, 2000.
- عادل عبد البصير : التدريب الرياضي والتكامل بين النظرية والتطبيق, القاهرة, مركز دار الكتب للنشر, 1999.
- عامر محمد ناصر : تأليف الالعاب العشرية للرجال والسباعي للنساء (تعلم , تدريب, تحكيم) , العراق , المكتبة الوطنية , 2016.
- قاسم حسن حسين : اسس التدريب الرياضي , دار الفكر للطباعة والنشر والتوزيع,1998.
- مفتي ابراهيم حماد :التدريب الرياضي الحديث( تخطيط ,تنظيم ,قيادة),ط1, القاهرة, دار الفكر العربي, 1999.
- محمد رضا ابراهيم اسماعيل المدامغة : التطبيق الميداني لنظريات وطرائق التدريب الرياضي, ط1, بغداد, مكتبة الفضلي, 2008.
- محمد حسن علاوي , اسامة كامل راتب : البحث العلمي في التربية الرياضية وعلم النفس الرياضي ,القاهرة, دار الفكر العربي, 1999.
- محمد حسن علاوي : علم التدريب الرياضي , ط2, القاهرة, جامعة حلوان, 1992.
- محمد عثمان : موسوعة العاب القوة, ط1, الكويت, دار القلم للنشر والتوزيع, 1990.
- محمد نصر الدين رضوان : طرق قياس الجهد البدني في الرياضة, ط1, مصر, مركز الكتاب للنشر, 1998.
P49..Jonath u. circuit traxing rowonit ,verlage, 1989.13-
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
