تصميم تمرينات خاصة للرجل القائدة وفق بعض المؤشرات الكينماتيكية وأثرها في تطوير خطوة عبور الحاجز لسباق 110م حواجز
الكلمات المفتاحية:
تمرينات خاصة، سباق 110م حواجز، المؤشرات الكينماتيكيهالملخص
تكمن أهمية البحث في وضع تمرينات خاصة ليس هدفها الأساس قضاء أوقات تدريبية طويلة في التمارين بشكل عام بل نوعية التمرين التي تعمل على البناء المباشر للمستوى الرياضي وتوجد تناغما بين شكل الأداء خاصة في تلك الفعاليات التي ترتبط بالأجهزة والأدوات وميكانيكية العمل العضلي المحكوم بطبيعة القوانين الفيزيائية، اما مشكلة البحث تتلخص في الإجابة على سؤالين هما كيف يتم وضع التمرينات الخاصة للرجل القائدة على وفق المؤشرات البايوكينماتيكية؟ وهل من شأن هذه التمرينات ان تؤدي الى تحسين الاداء الفني لخطوة اجتياز الحاجز وتحسين الاداء الكلي اذ استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين المتكافئتين (التجريبية والضابطة) و تمثل مجتمع البحث بطلاب كلية القلم الجامعة – قسم التربية الرياضية المرحلة الثانية والبالغ عددهم 100 طالب اذ اختيرت منهم العينة وبشكل عشوائي بواقع (20) طلاب اذ تم تقسيمهم الى مجموعتين (10) للمجموعة التجريبية ومثلها للضابطة وفي ضوء المعالجات الاحصائية لمتغيرات البحث توصل الباحث الى اهم الاستنتاجات وهي بناء التمرينات الخاصة يجب ان يكون على اساس الكشف المسبق عن العلاقة بين اهم المؤشرات الميكانيكية ومراحل الاداء الحركي للفعالية المعنية وتفوقت المجموعة التجريبية على نفسها بنسبة (100%) وعلى المجموعة الضابطة بنسبة (81.25) % للقياسيين القبلي والبعدي بتأثير التمرينات الخاصة.
المراجع
Jonathan Pye:performance evaluation testes, Electric Word plc, London EC1V 7EP,2005.
Samiha Amara and others: Key kinetic and kinematic factors of 110-m hurdles performance, Journal of Physical Education and Sport • March 2019.
اكرم حسين الجنابي: التحليل الفني والبايوميكانيكي للألعاب العشرية للرجال والسباعية للنساء وطرائق تدريبها , ط1, دار نيبور للطباعة والنشر, 2016.
حسين مردان عمر: مواضيع في البايوميكانيك، ط1، مطبعة جامعة كركوك،2019.
نجاح مهدي شلش: التحليل الحركي البايوميكانيكي،ط1،الايك للتصميم والطباعة،2011.
ياسر نجاح حسين واحمد ثامر: التحليل الحركي الرياضي، ط1، دار الضياء للطباعة،2015.
صريح الفضلي: تطبيقات البايوميكانيك في التدريب الرياضي، ط1، دار دجلة للطباعة،2010.
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
