اثر وسيلة التبريد على بعض المتغيرات الانثروبومترية و البيو كيميائية لتخفيف الوزن للاشخاص البدناء
الكلمات المفتاحية:
وسيلة التبريد، المتغيرات الانثروبومترية، البيو كيميائيةالملخص
مشكلة البحث فتكمن في زيادة الوزن لدى الاشخاص الغير راغبين في ممارسة النشاط الرياضي والتي قد تكون سبب في زيادة الوزن وبالاصابة بامراض عديدة . يهدف البحث الى التعرف على معرفة اثر فاعلية الوسيلو في بعض المتغيرات الانثروبومترية للاشخاص البدناء في محافظة القادسية .العينة ومواصفاتها : تم تحديد مجتمع البحث بالطريقة العمدية وهم الافراد الذين يعانون من البدانة والذين يرتادون مراكز الرشاقة وبناء الاجسام في الديوانية والبالغ عددهم 108 شخص وتم اختيار 40 شخص كعينه للبحث وشكلت العينة نسبة (37%) من المجتمع الأصل ، والعينة هي نموذج الذي يعتمده الباحث لجراء تجربته عليه وجمع البيانات والمعلومات. المتغيرات المدروسة : المتغيرات الانثروبومترية والبيوكيميائية . التجربة الرئيسية : وقد استغرق تنفيذ النهج التجريبي 8 اسابيع وبواقع سبعة ايام بالاسبوع وتم تقسيم العينة الى مجموعتين ( أ و ب ) كل مجموعة متكونه من ( 20 ) بدناء وخصص للمجموعة ( أ ) وسيلة التبريد مع برنامج غذائي* اما المجموعة ( ب ) خصص لها التمرينات مع برنامج غذائي 0 الاستنتاجات : يمكن انقاص الوزن بالاعتماد على مبدءا التبريد كما في الوسيلة المستخدمة مع الحمية الغذائية0
المراجع
- عبد الله حسين الامي :الاسس العلمية للتدريب الرياضي ,الطيف للطباعة , العراق ,2004 .
- شتيوي العبدالله :علم وظائف الاعضاء , ط1 ,دار المسيرة للنشر والطباعة ,عمان ,2012 .
- عبد الفتاح ,ابو العلا : الاستشفاء في المجال الرياضي ,دار الفكر العربي , القاهرة ,1999.
- عبد الله محمود ذنون الزهيري: تغذية الانسان ,مديرية الكتب للطباعة والنشر , جامعة الموصل , 1992.
- Kaplan,L.A.andpesce,A.J.:clinical chemistry,Theory,Analaysis and Correlation,the c.v Mosbycompany,lipids
- قيس عطوان وعيسى عبد الحسين : كيمياء الحيوية , الموصل ,دار الكتب للطباعة , 1986.
- سميعة خليل محمد : مبادى الفسيولوجيا الرياضية , ط1 ، جامعة بغداد ، شركة ناس للطباعة ، 2008 .
- عصام موسى الحسنات : علم الصحة والرياضة ,مصدر سبق ذكره ,ص 68 0
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2024 مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
