تمارين تكميلية بوسائل مساعدة مختلفة للرجلين في القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم للشباب
الكلمات المفتاحية:
تمارين، القوة المميزة بالسرعة، المهارات الأساسيةالملخص
تمتاز لعبة كرة القدم عن غيرها من الألعاب الاخرى الى ان يمتلك لاعبيها مختلف الصفات البدنية والحركية والمهارية بصورة جيدة من خلال استعمال كلتا الرجلين في تنفيذ الواجبات الخططية في مختلف المواقف المتغيرة لهذا تجلت اهمية بحثنا هذا في وضع تمارين تكميلية بوسائل مساعدة مختلفة ذات طابع بدني ومهاري في القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة القدم الشباب لما لها من الاهمية الكبيرة في تسهيل مهمة اللاعب في تنفيذ الواجبات الملقاة على عاتقة حسب مجريات المباراة . وهدف البحث إلى التعرف على تأثير التمارين التكميلية بوسائل مساعدة مختلفة في القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الهجومية للرجلين للاعبي كرة القدم الشباب .وكما افترض الباحث ان للتمارين التكميلية بوسائل مساعدة مختلفة تأثير معنوي بالقوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الهجومية للرجلين للاعبي كرة القدم الشباب , استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي شباب نادي الديوانية الرياضي والبالغ عددهم (24) لاعب وتم توزيعهم عشوائيا الى مجموعتين ضابطة وتجريبية كل مجموعة تكونت من (12) لاعب , المجموعة الضابطة تتبع منهج المدرب اما المجموعة التجريبية تتبع التمارين المعدة من قبل الباحث واستغرق تنفيذ التمرينات مدة (8) اسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية اسبوعيا ضمن القسم الرئيسي من الوحدة التدريبية وفي فترة الاعداد الخاص . واهم م اتوصل اليه الباحث من استنتاجات ان التمارين التكميلية بوسائل مساعدة مختلفة ساهمت بشكل كبير في التطور بالقوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الهجومية بين الرجلين للاعبي كرة القدم الشباب مما انعكس ايجابا في تحسن ادائهم المهاري والبدني .
المراجع
ثامر محسن وواثق ناجي: في دوري الكرة 99 مشكلة تكتيكية ، بغداد , مطبعة اركان ، 1984 .
زهير الخشاب واخرون : كرة القدم، ط2، جامعة الموصل ، دار الكتب للطباعة والنشر، 1999 .
ستانيواتي تيمونوفج ، كرة القدم للناشئين ، ترجمة كاظم عبد الربيعي، عبد الله المشهداني، البصرة، دار الحكمة،1991 .
سليمان علي حسن : المدخل الى التدريب الرياضي ، الموصل ، مطبعة جامعة الموصل ، 1983 .
عبد علي نصيف ، قاسم حسن حسين : مبادئ علم التدريب الرياضي ، بغداد ، دار المعرفة ، 1980 .
قاسم حسن حسين : الموسوعة العلمية في التدريب الرياضي ،الموصل، دار الحكمة 1998
محمد صبحي حسانين ، واحمد كسرى : موسوعة التدريب الرياضة التطبيقي ، القاهرة ، مركز الكتاب للنشر ، 1998 .
مفتي ابراهيم : الجديد في الاعداد المهاري والخططي للاعب كرة القدم، القاهرة دار الفكر العربي ، 1994 .
مهند البشتاوي ، احمد محمود اسماعيل : فسيولوجيا التدريب الرياضي، عمان، دار وائل للنشر ، 2006 .
التنزيلات
منشور
كيفية الاقتباس
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2023 مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution 4.0 International License.
